10 motivos para dançar Tango

“Tango, um sentimento que se dança”

10 razones para bailar tango

Según diversos estudios, bailar tango:

1. Mejora la coordinación de movimientos, el equilibrio y la socialización.

2. Favorece la buena postura y atenúa los problemas de columna.

3. Ayuda a combatir la agresividad, ira, ansiedad y depresión.

4. Disminuye y mejora la distribución de la grasa corporal.

5. Mantiene y mejora la fuerza y resistencia muscular.

6. Retarda el proceso natural de envejecimiento.

7. Mejora la imagen corporal y la autoestima.

8. Reduce el estrés y mejora el humor.

9. Fomenta el aprendizaje, la memoria y la creatividad a la hora de recordar e improvisar coreografías.

10. Practicarlo regularmente aumenta la capacidad aeróbica hasta el 20 %, lo que equivale a un regreso funcional de más de 10 años.

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One Response to 10 motivos para dançar Tango

  1. Caymmi Alexandra says:

    Boa noite,
    eu vou estar em Florianópolis do 19/2 ao 22/2 e estou procurando aulas particulares de milonga, canyengue e tango.
    Vocês poderíam me informar se tem possibilidade de fazer essas aulas com o professor Carlos Peruzzo?
    Muito obrigada,
    Alexandra

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